Questa semplice tecnica vi allevia dallo stress e dal mal di testa in soli 30 secondi

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Un mal di testa non è il più piacevole dei sentimenti. Soprattutto quando colpisce al lavoro o in viaggio, quando non si ha a portata di mano un analgesico. Oggi vi sveliamo un metodo semplice per sbarazzarsi di mal di testa e dello stress in soli 30 secondi.

Ci sono punti attivi sul nostro corpo che possono essere massaggiati per alleviare i dolori e dolori di varia natura, e tali tecniche di digito-pressione sono anche utili per sbarazzarsi dei mal di testa.

Il segreto è trovare il punto che vedete nell’immagine, si trova sul palmo della mano, tra il pollice e l’indice. Premete su questo punto con il pollice sul dorso della mano e con l’indice premete dal basso, sul palmo. Mantenete la pressione per 30 secondi, quindi alternate le mani e fate lo stesso dall’altra parte per 30 secondi. Se avete fatto tutto correttamente, il mal di testa passerà prestissimo!

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