14 modi di ricavarti un piccolo spazio di relax e meditazione in casa

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A volte è fondamentale riuscire a ricavarsi un piccolo lasso di tempo quotidiano per ritrovare la giusta concentrazione e per pensare agli aspetti importanti della propria vita, un luogo dove potersi rilassare e riequilibrare la propria aurea con il mondo.

Anche se non si dispone di un grosso appartamento, a volte bastano due cuscini e qualche candela per ricreare l’atmosfera giusta…

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