Come allenare gruppi di muscoli a casa senza dover andare in palestra (INFOGRAFICA)

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Avete qualche problema con i chili di troppo e i costumi dell’anno scorso quest’estate andranno stretti? No problem, basta fare qualche esercizio a casa e direte addio alla ciccia!

Come allenare gruppi di muscoli a casa senza dover andare in palestra (INFOGRAFICA)

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